denk.pause

Silke May
Heilpraktikerin
(Psychotherapie)

Telefon mobil: 01573/5505869 - E-Mail: info@denkpause.biz


» Lösungsfokussierte Kurztherapie:



Sie möchten Ihre denk.pause als Pause zum Denken gestalten, um zu einem Thema/einem Problem Ihre Lösung zu finden?
In professionell geführten Gesprächen können Sie dies gezielt und ohne Ablenkung von Außen tun.

Bei der lösungsfokussierten Kurztherapie beschäftigen wir uns weniger mit Ihren Problemen selbst und deren Entstehung. Vielmehr konzentrieren wir uns auf Ihre Wünsche, Ziele, Ressourcen und Ausnahmen von Problemen. Ich begleite Sie dabei, positive Unterschiede zu erkennen und zu verstärken, damit Sie das, was in der Vergangenheit oder Gegenwart bereits gut funktioniert (hat), in Zukunft verstärken können. Im therapeutischen Dialog kommen meine Klienten zu der für sie richtigen Lösung; ich beobachtete und begleite, stülpe aber keine allgemeingültige Lösung über. Denn was für den einen richtig ist, kann für einen anderen der falsche Weg sein. Das Leben ist individuell, und so sehe ich auch jeden einzelnen Klienten.

Die im Namen der Therapierichtung beschriebene Kürze ist kein angestrebtes Ziel, sondern eine logische Folge der lösungsfokussierten Therapie. Kurztherapie bedeutet jedoch nicht, dass wir übereilt vorgehen. Sie geben Ihr individuelles Tempo vor, und ich orientiere mich daran. Die Kürze ergibt sich aus der Definition dieser Therapierichtung: Der Klient soll innerhalb der Therapiezeit Anregungen und Anstöße für die eigentlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozesse für sich herausarbeiten, die im konkreten Alltag des Klienten umgesetzt bzw. vollzogen werden sollen.

Wenn Sie ein Thema oder Problem haben und alleine nicht weiterkommen, ist die lösungsfokussierte Gesprächsführung für Sie eine Chance, sich gezielt und mit meiner professionellen Unterstützung damit auseinander zu setzen und die Lösung, die schon in Ihnen steckt, herauszuarbeiten.

 

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